失業中の初老の朝は早い・・・５時にはチュンチュンと小鳥の泣き声とともに起きる軽いストレッジのあと、肌が焼けるような熱いシャワーを浴びて今日１日が始まる

相変わらず９０キロあたりを行ったり来たり〜なんやかんやで断食生活１５日目（時々誘惑に負けてますが）なかなか減りませんな〜お腹まわりの浮き輪のような脂肪〜！細マッチョ目指して途中挫折しないようにがんばる〜たぶん！

断食生活も２週間が終了！体重は相変わらず９０キロあたりをいったり〜〜きたり〜〜いつものパターンだと、そろそろ、ガクンと落ちる時期なんだけどな〜！

２週間近くほぼ断食生活・・・体重はあいかわらず９０キロ前後を行ったり来たり。なかなか減りませんな〜若い時とは違う。長期戦覚悟！

今日は朝早くから、船に乗って釣りに行ったから、体力使ったしやせたかな〜と思いきや、相変わらず、９０キロあたりを行ったり来たり〜ま〜１キロくらいは痩せたかな〜開始時からは、７キロくらい落ちてるから、こんなもんか〜

体重は今日も９０キロあたりを行ったり来たり〜断食して、運動もしてるのになかなか痩せないですね〜！まー１日に必要なカロリーの何倍もの量を何年間にもわったって取り続けたわけで、その埋め合わせで痩せようとしたら、同じ期間かかるんだろうな〜

断食生活も今日でちょうど１０日目ちょっとしたお祝い事があり、夕方テーブルにはたくさんのお料理が・・・誘惑に負ける・・・

断食生活も９日目、ボディービルジムにも通ってるおかげで体調はすこぶるいい。食べてないせいか、疲れやすいような気はするけど、食いたいもの食いたいだけ食って、運動もしてなかった日々よりは、全然調子いい〜！

失業中の初老の朝は早い・・・・夜も深夜1〜2時に寝って、６時には目が覚めるおきてもいきなりやることない・・・