失業中の初老の朝は早い・・・・
夜も深夜1〜2時に寝って、６時には目が覚める
おきてもいきなりやることない・・・
気力！体力はあってもやる事なし・・・
失業中の初老の朝は早い・・・・
夜も深夜1〜2時に寝って、６時には目が覚める
６時に起きて、「今日も１日がんばるぞ〜！」
歯を磨いて、顔を洗って、ナスとピーマンにお水あげて〜〜
・・・・・
６時１５分にはやる事がない・・・
断食してめちゃ体調もいいし、気力も湧いてるのに！！！やることなし！
散歩でもしたいが、平日の朝に近所の人の目も気になるので、仕方なく自分の一畳しかない仕事部屋にこもる・・・意味なく釣りの仕掛けでもいじってみる
ボディービルジムに行く
ボディービルジムは１３時からなので、それに合わせて出発！今日もチョーどＳのオーナートレーナーのしごきが始まり始まり〜〜！
今日も北朝鮮の爆破がどうのこうの・・・あんりがお金配ってどうのこうの・・・おっさん同士話が長い。おっさん特有のくどい会話が３０分ほど続いた後ようやくトレーニング開始！
ラットプルダウン
２５キロ×10回、３０キロ×１０回、３５キロ×１０回、４０キロ×１０回×３回
ベントオーバーロー
２０キロ×１０回、４０キロ×10回、６０キロ×１０回×３回
ワンハンドロー
７.５キロ×１０回、１０キロ×１０回、１２キロ×１０回×３回
腹筋
クォータ １０回×５、レッグレイズ １０回×５
○おいら 「シロートに、こんなハードやらせるか！！ふつうよ〜！信じられん！！もう歩けない！！おくっていけ！！この筋肉お化けやろー！」
●オーナー『やっぱり、アンリ議員の旦那も捕まったか〜当然だよな〜』
相変わらず、自分の話は永遠とまらないが、人の話は一切聞かない筋肉お化けのオーナーであった・・・
まとめ
体重は、相変わらず９０キロ前後を行ったり来たり〜
断食生活８日目、よくみんなに、大丈夫かと聞かれるが、体調はいたって普通。むしろ調子は絶好調！筋肉痛がなければ、スキップしたいくらい♪断食→リバウンド（二割増）を繰り返していたが、今回こそは筋肉つけて体型を維持するように頑張る！
明日は銀行から呼び出しくらってる〜
ラーメン屋時代の借金やらなんやらかんやら・・・普通の人なら想像つかないような金額の借金！！無い袖は触れませ〜〜〜ん！
だっておいら失業中のぷ〜たろ〜〜！
ま〜なんとかなるべ〜健康だし、生きてるうちには返します〜〜〜！♪だぶん
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