失業中!初老ニートの水だけダイエット生活33日目

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今日も、水道水だけといいながら、また食欲に負ける〜!
体重も変わらず90キロあたりを行ったり来たり・・・

心折れ気味・・また食べてしまう・・

こんなに体重が落ちないと、もう脱落ぎみ〜!
また、ちょこちょこ食べてしまう〜!
吉野家のライザップ丼 一杯
ダイソーのミックスナッツ 一袋の半分
鳥の胸肉のサラダ 小皿1

これじゃーやせないよな〜〜〜!

本日はボディービルジムはおやすみ〜!

ジムはめんどくさいので今日はおやすみ〜
おうちで軽くトレーニング
腹筋 いっぱい
スクワット いっぱい
腹筋ローラー 30回くらい×20回くらい

まとめ

こんなに痩せないならいっそやめようかな〜おもいつつ、体力と健康話をちゃんとしておかないと、真面目に仕事始めた時たいへんだな〜と思い、なんとかおれそうな心を繋ぎ止める〜。
とりあえず、5のつく日である25日にむけて楽天経済圏で5万稼ぐために準備中〜!

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