ダイエットは過去に何度も成功させたことはあるのですが・・・
いつもすぐにリバウンド！しかも2割増！！
リバウンドしない様に筋肉をつけるため、ボディービルジムに入会！
しました・・が・・・
今日地元のボディービルジムに入会してきました。
地元は、人口20万ほどの小さな町ですが、でっかいフィットネスジムやらプールやらホットヨガやらいったいいくつあるんだろうってくらいたくさんのジムや健康のための施設がある。
入会金
￥５０００
月会費
男性一般￥６０００ 女性一般￥５０００
学生￥５０００ ナイト￥４０００
その中でも、今回このボディービルジムをなぜ選んだかというと、
いちばんは、ラーメン屋をやっていた時はよく来てもらったし、
宴会も毎年入れてもらってたし、同級生だし・・・
と、いろいろ体を鍛える以外の理由も多いのですが、
なんと言っても、何度も全国優勝の経験があるオーナーから、プロのトレーニングをちゃんと受けれる。
仮にダイエットが成功した後も太りにくい食事や家で手軽にできるトレーニング方法など、きめ細かに教えていただける・・・
はずだからである
入会手続きだけのつもりが・・
入会手続きだけで、あとは同級生なので昔話でもして帰ってくるつもりでした。
が！
オーナー「シューズ持ってきた〜？」
おいら 『一応・・・』
オーナー「じゃ〜今日は上半身の肩のあたりからいくか〜」
おいら 『え〜今日はそんなノリじゃないんだけど〜』
オーナー「まーいいからいいからどうせ暇でしょ、まずは30キロね！！」
おいら 『ひえ〜〜』『ぜえ〜ぜえ〜』『もう無理！帰る！退会する！！〜〜』
オーナー「はいはい、ぶつぶつ言ってる暇あったら次３５キロいくよ〜」
おいら 『ひ〜〜〜え〜〜〜〜！！おまわりさ〜〜〜〜ん！』『げきちん』
きつ〜〜！
本日メニュー
背中、上腕二頭筋
ラットプルダウン
25キロ×10回、30キロ×10回、35キロ×10回、40キロ×10回、35キロ×10回、40キロ×10回、40キロ×8回、40キロ×8回
ベントオーバーロー
20キロ×10回、40キロ×10回、60キロ×8回、35キロ×10回、60キロ×8回
ワンハンドロー
20キロ×10回、40キロ×10回、60キロ×10回、35キロ×10回、35キロ×8回
腹筋
クォータ 10回×5、レッグレイズ 10回×5
ぜ〜！ぜ〜！ぜ〜〜〜〜！
心が折れる・・・
おいら 「やだ！もうつかれた！心折れた〜〜！退会！退会！！」
オーナー『アベのマスクきた？うちようやくきたよ〜自宅にも、ジムにも送られてきてらっき〜！』
おいら 「もう心折れた！こんなきついならもう痩せなくていい〜〜！退会退会！」
オーナー『持続化給付金もうしこんだ？やりかたよくわからないんだよな〜』
おいら 「・・・・・話が噛み合わない」
オーナー『今度は、あさってね〜！』
おいら 「あ〜はい、わかりました・・・」
まとめ
コロナでラーメン屋さんが潰れてから１５日。
ひたすら薄暗い一畳しかない仕事部屋で事務仕事ばかりで完全に体がなまっていたせいか、とってもスッキリ！心晴れやか！空気がうまい！水道水がうまい！
しばらく頑張ってみよう〜！
これなら痩せるし痩せた後も筋肉質になって、簡単にリバウンしない！
と思う・・
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