失業中！初老ニートの水だけダイエット生活２１日目

今日も相変わらず、やることないのに早起き！
なんか町が静かだな〜世間一般では日曜日か。
毎日が日曜の失業中の初老には関係ないけど〜！

ジムは休みだから、自宅でトレーニング

スクワット　
休みながら合計50回
腹筋　休みながら１００回くらい
ユーチューブ見ながら
ヨガを３０分ほど
うるさい、ジムのうざいおっさんトレーナーがいないと運動もこんなに楽しい〜！