体重は、ちょっと落ちたかと思いきや、またすぐ戻って90あたりを行ったり来たり〜
今日は、またも誘惑に負ける・・・

今日は昼からラーメン・・・
車で1時間ほどのところにラーメン屋がオープン!
そこの開店までをチョコチョコ指導して手伝っていた手前、お祝いを持って行く!
当然、ラーメンを出される。
まさか残すわけにも行かず、ちょう〜〜〜〜〜〜〜濃〜〜〜い、とんこつ(家系?)のラーメンを食べる。スープも飲み干さないわけには行かず完つゆ〜!
案の定、夕方にはトイレにこもることになる。おなかキュルキュル大変。50過ぎのおっさんには、今流行の濃いラーメンは厳しいのである。
こんな調子のため、ジムはおやすみ
おうちで軽くトレーニング!
腹筋いっぱい
スクワット 50回くらい
腹筋ローラー 20回×20回×20回
かる〜く終了!
まとめ
体重は変わってないが、痩せているような気はする。
ウエストは確実に変わって、ズボンはゆるくなっている。顔もなんか顎の皮が余ってきてるような・・・
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