体重は、ちょっと落ちたかと思いきや、またすぐ戻って９０あたりを行ったり来たり〜
今日は、またも誘惑に負ける・・・
今日は昼からラーメン・・・
車で１時間ほどのところにラーメン屋がオープン！
そこの開店までをチョコチョコ指導して手伝っていた手前、お祝いを持って行く！
当然、ラーメンを出される。
まさか残すわけにも行かず、ちょう〜〜〜〜〜〜〜濃〜〜〜い、とんこつ（家系？）のラーメンを食べる。スープも飲み干さないわけには行かず完つゆ〜！
案の定、夕方にはトイレにこもることになる。おなかキュルキュル大変。５０過ぎのおっさんには、今流行の濃いラーメンは厳しいのである。
こんな調子のため、ジムはおやすみ
おうちで軽くトレーニング！
腹筋いっぱい
スクワット ５０回くらい
腹筋ローラー ２０回×２０回×２０回
かる〜く終了！
まとめ
体重は変わってないが、痩せているような気はする。
ウエストは確実に変わって、ズボンはゆるくなっている。顔もなんか顎の皮が余ってきてるような・・・
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