失業中!初老ニートの水だけダイエット生活17日目

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なんやかんやで今日から7月〜!失業して二ヶ月・・・
うちの県の求人率が1.2だとさ〜
食費を削って、今日も1日水道水だけ〜
なのに体重は相変わらず90キロあたりを行ったり来たり〜変わらないね〜
あ〜〜〜焼肉くいて〜!

求人率1.2倍って・・

武漢コロ助の前で史上最高と言われてた求人率2.7倍の時でさえ、安定所では介護か出入りの激しい営業職しか無い上、給料も手取りで10万ちょっとの仕事しかなかった。1.2だと、実質、仕事ないのとおんなじじゃん〜!なんのスキルもない初老には、仕事なんかあるわけないし〜しばらくは食費までも、削りに削った極貧生活〜〜!

初老のダイエット生活

今日は、朝から水道水だけで、13時にはいつものボディービルジム〜!
いつもの、釣りの話と税金がどうの補助金がど〜のとおっさん同士ののくど〜い会話の後、トレーニング開始!

今日は胸と肩のトレーニング

ベンチプレス
30キロ×10回 40キロ×10回 50キロ×5回 40キロ×10回×8回 30キロ×8回
ダンベルフライ
10キロ×10回 12.5キロ×10回 15キロ×15回×5回×2回
ダンベルショルダープレス
7.5キロ×10回 8.5キロ×8回

ハアハア〜疲れた〜!

まとめ

体重は相変わらず90キロあたりを行ったり来たり〜
変わらないね〜なかなか〜!ま〜そのうちガクンと落ちるでしょう〜

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