2022-05-11

初老が本気で断食ダイエット

初老のニートがダイエット1ヶ月で13kg減

ニート生活も2年を超え、毎日朝起きて、歯を磨くともう1日やることが無い・・・そんな日々を過ごしていると、ついついお菓子やコンビニスイートに手が伸びて、気がつくと身長178cmで94kg・・・これはやばいと、1ヶ月半ほど前からダイエットスター...