初老が本気で断食ダイエット ナイアシンフラッシュ〜! 毎日ラーメンばかり食って、あまりに太ってきたので、ダイエットしようかな〜と思い、いろいろ調べていましたら、山のようにあるダイエット情報から僕の心に刺さったものに「ガチ速脂ダイエット」金森式ダイエットなる一冊〜!これなら痩せれるかな〜と早速ア... 2022.01.26 初老が本気で断食ダイエット初老でニート生活の日記